1 Lava y corta en finas láminas la manzana. 2. Pela los pistachos. Trocea los pistachos y las almendras. Para ello puedes ayudarte de un martillo de cocina o de un procesador de alimentos. 3. Tuesta el pan y extiende sobre cada rebanada la crema de cacahuete. Coloca sobre cada una de ellas una capa de láminas de manzana. Acompañarcon brochetas de pollo. Tostada de crema de cacahuete. Sobre 2 cucharadas soperas de polvo de cacahuete añadir agua o leche e ir removiendo hasta conseguir la textura de crema de cacahuete. Untar una tostada de pan integral y completar con plátano a rodajas. Otras recomendaciones. Aprende a preparar 4 deliciosas recetas con claras Batidosde proteínas. Barritas. Snacks. Suplementos. Aminoácidos. Cocina fitness. Cremas para untar. Muesli & porridge. Más productos. Clear Whey . Proteína Whey . Proteína vegana . Shape Shake 2.0 . All-in-One Post-Workout . Unta una de las rebanadas de pan con crema de cacahuete y la otra con mermelada de fruta. Júntalas Juntaren un recipiente el yogur, leche, proteína whey y semillas de chía y batir bien. 2. Rellenar un vaso con la mezcla. 3. Mezclar suavemente después el yogur, leche, cacao
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